Дефицит сна: как это влияет на организм и как справиться с проблемой 23.05.2022 читать 1 мин. 0 47 23.05.2022 читать 1 мин. 0 47 Дефицит сна может привести к снижению умственной работоспособности, усталости и отсутствию энергии. Важно придерживаться режима дня и отказаться от экранов перед сном. Инновационные полоски T8 SLEEPY с мелатонином могут помочь в нормализации сна. здоровье сон мелатонин Перепост Прочитать полностью